银屑病是一种常见的慢性皮肤病，以斑块、红斑、鳞屑、瘙痒等为主要临床表现。这种疾病多数情况下不会对人体产生严重危害，但是长时间被患者忽略或者未得到及时的治疗会对身体造成一定的影响。因此，控制银屑病的病情是非常重要的。针对银屑病，有以下几个方面可以控制病情。

1.保持良好的生活习惯

良好的生活习惯对于银屑病的患者来说是非常重要的，包括：

(1)合理饮食：避免食用过多发物如海鲜、肉类等，多吃蔬菜和水果，保持饮食均衡。

(2)适当运动：做一些适量的有氧运动，有助于促进新陈代谢，缓解病情。

(3)规律作息：稳定作息时间，合理安排工作和休息时间，保证充足的睡眠。

(4)戒烟限酒：抽烟和酗酒对银屑病的患者来说是有害的，应该尽量戒烟限酒，或者戒除这些不良习惯。

2.避免刺激性物质

刺激性物质是导致银屑病加重的主要原因之一，因此患者需要避免接触一些刺激性物质，如辣椒、肥皂、化妆品、某些药物等。此外，注意保持皮肤清洁，随时清除身体上的污垢和皮屑，可以减少细菌滋生，缓解病情。

3.心理调节

多数银屑病病人都伴随有一定程度的精神不适、抑郁等情绪，这种情况下患者应该及时求助心理医生进行正规治疗。心理调节可以使患者更好地接受并适应疾病，从而提高治疗效果。

4.药物治疗

对于病情较轻的患者采用外用激素类药物，如5%丙酸酯凝胶、0.025%复方醋酸倍他米松软膏等治疗可以有效地缓解银屑病的针对性症状，但需要根据皮损面积来确定用药量和频率。而对于病情比较严重的患者，则需要采用全身性治疗方法，如口服免疫抑制剂、生物制剂、脉冲疗法等。

总之，针对控制银屑病的病情，要从饮食、生活习惯、防止刺激性物质等方面入手，同时因人而异地合理选择外用或全身性药物治疗。控制银屑病重要的是使患者不适症状得到缓解，避免病情进一步恶化，保证生活质量。