得了银屑病注意哪些

银屑病是一种慢性病，患者需要长期的治疗和注意。以下是得了银屑病需要注意的几个方面：

1. 心理调适：银屑病虽然不会影响身体健康，但是其对人的心理影响较大，因此患者需要学习如何调整自己的心理状态，让自己变得更加积极向上，避免沮丧和消极情绪对病情的影响。

2. 饮食注意：银屑病患者应该尽量少吃辛辣刺激的食物，以免引起皮肤瘙痒和发红等反应。同时还应该尽量减少饮酒和吸烟的次数，以免恶化病情。

3. 保持皮肤清洁：银屑病是一种皮肤病，因此患者需要注意保持皮肤的清洁卫生。患者可以选择使用温和的洗衣水和肥皂来清洁身体，同时在洗完澡后，应该立即涂上患处专用药膏，以便更好地控制病情。

4. 避免剧烈活动：银屑病患者在运动时要注意避免过度运动或者剧烈运动，以减少皮肤刺激和摩擦，防止病情加重。

5. 每日阳光暴露：太阳的紫外线可以帮助抑制银屑病的症状，因此患者需要每天适量晒太阳，但是需要注意保护好皮肤，选择合适的防晒霜，以免皮肤受紫外线伤害。

6. 镇定心情：患者需要学会如何保持心情平静，不要过于焦虑或担忧，否则会加重病情。患者可以通过听音乐、看电影、阅读书籍等形式来放松自己。

7. 视察用药：银屑病有些病人可能需要避免使用药物，因为药物会被外细胞水解酶代谢，还有患者对某些药物有耐受性。所有很重要视察用药的副作用，发现过敏和某种程度的不良反应，都要及时向医生反映。